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【関連疾患】：生活習慣病

生活習慣病を知ろう5

生活習慣病とは、高血圧・・糖尿病・動脈硬化による心臓病や脳卒中・がんを示します。
生活習慣病は普段の食生活や運動、休養、アルコール、喫煙など、日頃の生活習慣と密接な関係があることから生活習慣病と呼ばれています。生活習慣病は４０才あたりから見え隠れしだします、特に普段の食生活の乱れから太ったなどと笑って見過ごしていると取り返しのつかない生活習慣病の危険にさらされます。生活習慣病を予防するには、食生活の知識・充分な休養、健康的な生活習慣を確立する事です。また病気の知識とともに積極的な健康診断の受診によって生活習慣病を予防しましょう。また４０才を過ぎたら生活習慣病保険が各生命保険会社から販売されていますので入会すべきだと思います。
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